2013年5月20日月曜日

サルでもできる胆汁酸ダイエット:舞茸の柚子胡椒ポン酢あえ

いきなりですが,
テレビでみた内蔵脂肪が怖かったので,
胆汁酸ダイエットをやってみようとおもいます。

ようするに,舞茸を食べればよいということなので,
これから,舞茸のレシピを不定期に掲載しようとおもいます。
舞茸レシピを,1000,いや,500,いや,300ぐらい載せられればよいと思います。

ちなみに,法律には全くに関係がない。


材料:舞茸 1パック,ポン酢,柚子胡椒

1 舞茸を割いて,耐熱容器にいれ,レンジでチンします。

2 ポン酢適量にお好みの量を柚子胡椒を入れます。よく混ぜます。

3 チンした舞茸で,2で,よく混ぜます。

4 冷蔵庫でしばらく冷やすと味が染みます。

お終い。


できた!